در سال های کودکی براش تبلت و موبایل نگیرید (چون باعث تاخیر در رشد مغز، اختلال خواب، چاق شدن، کاهش هوش هیجانی، و کاهش توان تمرکز و یادگیری میشود).
گاه و بیگاه بی دلیل فرزند خود را بغل کنید و ببوسید (تا حس کند خودش برای شما ارزشمند است، نه نمره و دستاوردهایش).
اشتباهش را راحت ببخشید (نگذارید بخاطر ترس از شما پنهان کاری کند یا دروغ بگوید).
تنبیه و تهدیدش نکنید، چه فیزیکی چه زبانی (چون از مهم ترین عوامل افسردگی تنبیه بدنی در کودکی ست،همچنین از او آدمی مضطرب، وسواسی، لجباز و فراری نمیسازید).
با کسی مقایسه اش نکنید ( چون هیچکس از آینده کارها و استعدادها خبر دار نیست).
از کودکی در کارهایش تاکیید که او می تواند (این جمله را از شما بشنود احساس ناتوانی در او خنثی می شود).
خودتان شخصا به درس و مشق هایش رسیدگی کنید (تحقیقات نشان داده این بچه ها در مدرسه موفق تر و در گرفتن نمرات نتیجه بهتری میگرد).
در حد توان برایش قصه و داستان بگویید (تا هم باعث نزدیک شدن شما به همدیگر بشود و قدرت خلاقیت و تصویر سازی اش بیشتر شود).
خوبی هایش را بزرگ و بدی هایش را کوچک جلوه دهید (تا بفهمد اگر اشتباه کرده زندگی به آخر نرسیده و اشتباهش قابل اصلاح و گذرا است).
اجازه ندهید کسی با ظاهرش شوخی کند (عزت نفس و تصور ذهنی اش از خودش را حفظ کنید).
شما میتوانید برای ثبت سفارش محصولات به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
برچسب:
لیوان کاغذی،
لیوان کاغذی تک جداره،
لیوان 220 سی سی،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ساعت:
۱۱:۲۷:۰۴ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)
1.عدس
زمان خیساندن: 10 تا 18 ساعت
زمان کاشت: 10 اسفند
2.ماش
زمان خیساندن: 10 تا 18 ساعت
زمان کاشت: 10 اسفند
3.خرفه
زمان خیساندن: 6 تا 8 ساعت
زمان کاشت: 22 اسفند
4.تخم کدو
زمان خیساندن: 48 ساعت
زمان کاشت: 10 اسفند
5.گندم
زمان خیساندن: 10 تا 18 ساعت
زمان کاشت: 15 ساعت
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
برچسب:
لیوان کاغذی تک جداره،
لیوان کاغذی 220 سی سی،
لیوان تک جداره 220 سی سی،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۲ اسفند ۱۴۰۲ساعت:
۰۹:۵۸:۲۲ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)
1.عمل گرا باشید. اگر تصمیمی می گیرید بهش عمل کنید و روش وایسید.
2.بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار دودور راه نندازین.
3.دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشین.
4.هیچوقت خودتون رو با کسی که سه قدم جلوتر یا عقب تر از شماست مقایسه نکنین.
5.انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشین.
6.سعی کنین همیشه خوشبین باشین.
7.دنبال افراد و موقعیت هایی باشین که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار میکنن.
8.یه گوشتون رو در کنین و دیگری رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یاس میخونن.
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
برچسب:
لیوان کاغذی تک جداره،
لیوان کاغذی 220 سی سی،
لیوان تک جداره 220 سی سی،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۸ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۰۹:۲۳:۴۷ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)
1.تکنیک حس و عصب
هر موقع که دیدی تنبلی میاد سراغت برو یه یخ بردار بگیر تو مشتت، اینطوری سیستم عصبی بهت شوک وارد میکنه.
2.تکنیک دو دقیقه
به خودت بگو فقط 2 دقیقه انجام میدم اگه خوشم نیومد ول میکنم ولی مطمئنم که بخاطر الگو های نورونی ادامه میدی.
3.تکنیک جهنم
به خودت بگو اگه این کارو انجام ندم یکی از تفریحاتمو حذف میکنم.
4.تکنیک یک تا پنج
تا 5 میشمری و پا میشی میری سراغ کار، این کار رو مغز جواب میده و پا میشی.
5.تکنیک پل
بین دو تا کار در طول روز اونی رو اول انجام بده که کمتر دوسش داری.
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
برچسب:
فویل آلومینیوم،
فویل آلومینیومی،
فویل پاسکوپلاس،
فویل عرض 30 سانتی متر،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۵ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۱۱:۲۴:۵۰ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)
تیپ شخصیتی میانجی گر(INFP): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد فانتزی و عاشقانه است.
تیپ شخصیتی قهرمان(ENFP): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد کمدی و کمدی سیاه، ماجراجویی و سفرنامه است.
تیپ شخصیتی معمار (INTJ): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد علمی و ماجراجویی است.
تیپ شخصیتی فرمانده (ENTJ): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد رمزآلود و اسرار آمیز، بیوگرافی و زندگی نامه است.
تیپ شخصیتی حامی (INFJ): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد فانتزی و فلسفی است.
تیپ شخصیتی بخشنده (ENFJ): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد داستان و ادبیات و کتاب های توسعه فردی و مدیریتی است.
تیپ شخصیتی متفکر (INTP): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد کمدی و طنز، علمی تخیلی است.
تیپ شخصیتی مناظره گر (ENTP): ژانرکتاب پیشنهادی برای این افراد ماجراجویی و هیجان انگیز، جنایی و پلیسی است.
شما می توانید برای ثبت سفارش فویل آلومینیوم به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
برچسب:
فویل آلومینیوم،
فویل آلومینیومی،
فویل پاسکوپلاس،
فویل عرض 30 سانتی متر،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۳ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۰۹:۲۲:۲۹ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)
1- بانک رسالت با سود 0 تا 2 درصد (آنلاین و بدون ضامن)
2- بانک مهر(قرض الحسنه): آنلاین و بدون ضامن تا 300 میلیون وام میده ( وام فوری 30 تومنی و وام کالا کارت 150 تومنی هم میده)
3- بلو بانک، سامان، بانکینو: آنلاین و بدون ضامن وام فوری تا 20 تومن میده. ( منظور از وام فوری اینه که در 2 تا 4 روز کاری داده میشه )
4- ارغوان بانک سرمایه: وام فوری دوماه 300 میلیون میده.
5- طرح کارگشای بانک ملی: وام فوری تا سقف 50 میلیون با گرو گذاشتن طلا، جواهرات یا سکه
6- فرابانک بانک ملت: بدون ضامن تا 50 میلیون و 200 میلیون با ضامن میده
7- امید بانک سپه با سود 0 تا 2 درصد: آنلاین و بدون ضامن وام 300 میلیونی میده
8- بانکی ملی( قرض الحسنه ): آنلاین و با یک ضامن تا 300 میلیون میده
9- بانک ملت: با دستگاه پوز وام میلیاردی میده 4 ساله
10- وام اجاره مسکن (تا آخر سال) تهران 100 میلیون، کلانشهر 70 میلیون و باقی شهر ها 40 میلیون
11- طرح حامی بانک ملت: سود 7 درصد، 5 ساله وام 200 میلیونی میده
12- طرح مهربانی بانک ملی: سود 4 درصد، وام 300 میلیونی میده ( شرط نداشتن بدهی و چک برگشتی)
13- سنا بانک صادرات: برای شروع کسب و کار وام 5 میلیاردی میده
14- صندوق بازنشستگی کشور: سود 4درصد، وام 30 میلیونی میده
15- بانک مسکن: ویژه خرید مسکن برای متاهل ها 960 میلیون وام میده (بازپرداخت 12 ساله)
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
برچسب:
فویل آلومینیوم،
فویل آلومینیومی،
فویل پاسکوپلاس،
فویل عرض 30 سانتی متر،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۶ دی ۱۴۰۲ساعت:
۰۲:۴۰:۰۰ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)
یک. کمک به سوختوساز بدن
متابولیسم بدن با نوشیدن مایعات ولرم، گرم یا داغ بیشتر میشود. این اتفاق علاوهبر آنکه بهطور کلی به سلامت بدن کمک میکند، برای آنها که بهدنبال کاهش وزن و تناسب انداماند، بسیار مفید خواهد بود.
دو. دفع بهتر سموم بدن
در ماههای سرد سال، بدن ما کمتر عرق میکند. شاید از نظر کمترشدن بوی بد بدن در طول روز این اتفاق جذابی باشد، اما راستش را بخواهید خیلی به نفع سلامتمان نیست. بخش مهمی از دفع سموم بدن از طریق تعریق انجام میشود. خوردن نوشیدنیهای گرم، دمای بدن را بالا برده و به تعریقِ بیشتر کمک میکند و در نتیجه باعث میشود پاکسازی بدن بهوسیلهی دفع سموم بهتر انجام شود.
سه. پیشگیری از تبعات بیماریهای ویروسی
نوشیدن زیاد مایعات گرم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. با بیشترشدن بیماریهای ویروسی در پاییز و زمستان و شیوع سرماخوردگیها گلو و بینی افراد دچار گرفتگی میشود که نوشیدن مایعات گرم یکی از بهترین راه حلهای آن است. اگر نوشیدن مایعات گرم در طول روز یکی از عادتهامان باشد، در صورت ابتلا به بیماریهای ویروسی، خیلی زودتر از کسانی که مایعات گرم نمینوشند، بهبود پیدا خواهیم کرد.
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
برچسب:
لیوان کاغذی تک جداره،
لیوان کاغذی 220 سی سی،
لیوان تک جداره 220 سی سی،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۵ دی ۱۴۰۲ساعت:
۰۲:۱۵:۱۰ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)
1- #26*10*: با این کد شارژ اضطراری رایگان بگیر.
2- #121*10*: گوشیتو دزدین و سیمکارتت همراه اول بوده، با این کد میتونی درخواست ردیابیشو ثبت کنی.
3- #33232*100*: بسته اینترنت واسه دانلود میخوای ولی بسته های معمولی گرونه؟ از این کد استفاده کن.
4- #41*10*: واسه تولدت با این کد میتونی از همراه اول هدیه بگیری. ( مکالمه، اینترنت و...)
5- #33*10*: اگه زیاد تماس تلفنی میگیری، با این کد بسته های اقتصادی مکالمه رو فعال کن تا هزینه ت کمتر بشه.
6- #100*: همه بسته های اینترنت همراه اول رو میتونی با این کد ببینی. ( حتی اونایی که تو همراه من نیست )
7- #22*10*: با این کد میتونی برای خطت آهنگ پیشواز فعال کنی.
8- #13*10*: واسه انتقال شارژ سیم کارتت، با این کد میتونی شارژتو به هر سیم کارت همراه اولی منتقل بکنی.
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
برچسب:
لیوان کاغذی تک جداره،
لیوان کاغذی 220 سی سی،
لیوان تک جداره 220 سی سی،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۴ دی ۱۴۰۲ساعت:
۰۸:۵۱:۵۵ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)
1- امیدوارم با هر شمعی که فوت میکنی، یک آرزوی قلبیت به حقیقت بپیونده.
2- خورشید هرروز برای تو بتابه و گرما و نورش راه زندگیت رو روشن کنه.
3- آرزو میکنم تمام لحظه های زندگیت به خوبیِ احساس خوشحالیِ باز کردن هدیه باشه.
4- کاش هر دقیقه ای از این سال جدید، به اندازه یک ساعت شادی برات به همراه داشته باشه.
5- امسال بذار 365 روزت پر باشه از لحظاتی که هیچوقت فراموشش نمی کنی.
6- امیدوارم این سال جدید زندگیت پر از فرصت های جدید، موفقیت های بزرگ و لحظات بینظیر باشه.
7- آرزو میکنم در این سال جدید، تمام نگرانی هات به خوشی تبدیل شوند.
8- آرزو دارم که هرکاری که دوست داری و هرکجا که دوست داری بری، سال پرماجرایی در انتظارت باشه.
9- امیدوارم امسال سالی باشه که با اعتماد به نفس گام های بزرگ رو برداری و هرچی در رویاته به دست بیاری.
10- برات آرزو میکنم با هرسالی که میگذره، دلت جوون تر و رویاهات بزرگ تر بشن.
11-امسال رو با یک قدم بزرگ شروع کن و به یاد داشته باش که من همیشه در کنارتم تا بهت تبریک بگم.
12-کاش این سال جدید برات بشه مثل یک باغ پر از گل های رنگارنگ که هرروز یکیشون بشکفه.
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه نمایید.
برچسب:
فویل آلومینیوم،
فویل آلومینیومی،
فویل پاسکوپلاس،
فویل عرض 30 سانتی متر،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۸ دی ۱۴۰۲ساعت:
۱۲:۱۰:۰۵ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)
۱- نخل اریکا: جالب است بدانید نخل اریکا یا نخل پروانه (Areca Palm or Butterfly Palm) از انواع نخل های زینتی است که در تحقیقات ناسا دربارهی گیاهان تصفیه کننده هوا در منزل توانست رتبه اول را کسب کند. همچنین در تحقیقات دکتر ولترتون مشخص شد که بیشترین تاثیر در حذف فرمالدهید از محیط توسط نخل اریکا صورت گرفته است.
2- نخل شامادورا یا نخل بامبو: نخل شامادورا در رتبه بندی گیاهان تصفیه کننده هوا از نظر ناسا، جایگاه سوم را برای از بین بردن سم فرمالدهید دارد. پس نخل شامادورا یک گیاه مناسب برای از بین بردن سموم محیط زندگی شما محسوب میشود.
3- سرخس: سرخس را میتوان به عنوان بهترین گیاه تصفیه کننده هوا در از بین بردن سم فرمالدهید معرفی کرد. سرخس به طور قابل توجهی نسبت به بقیه گیاهان، میتواند در یک ساعت سموم موجود در هوا را از بین ببرد.
4- آگلونما: این گیاه نیز یکی از گیاهان تصفیه کننده هوا در منزل است و در زمان کم، سموم بیشتری را از بین میبرد. نوع بلک این گیاه بسیار کم توقع است و نور کم و سایه را تحمل میکند. البته گونههای رنگی آگلونما با داشتن نور مناسب گزینه زیباتری به حساب میآیند.
5- سانسوریا: سانسوریاها گیاهان بسیار بادوامی هستند که توانایی دفع اکثر سموم را دارند و جز گیاهان اکسیژن ساز آپارتمانی میباشند. این گیاهان هنگام شب درست برعکس اکثر گیاهان دیاکسید کربن را جذب و اکسیژن متصاعد میکنند. به همین دلیل گزینه مناسبی برای قرار گرفتن در اتاق خوابتان میباشند.
شما میتوانید برای استعلام موجودی و ثبت سفارش به سایت پاسکوپلاس مراجعه کنید.
برچسب:
لیوان کاغذی تک جداره،
لیوان کاغذی 220 سی سی،
لیوان تک جداره 220 سی سی،
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۷ دی ۱۴۰۲ساعت:
۱۰:۵۶:۳۰ توسط:مبینا سرمدی موضوع:
نظرات (0)